胸腺是免疫细胞的培训中心 -- 补充锌的重要性

胸腺(Thymus)为机体的重要淋巴器官，与免疫功能紧密相关，是免疫淋巴细胞分化、发育、成熟的场所。以前人们把胸腺和阑尾一样看待，认为是个演化过程中的痕迹器官，但近年来随着免疫学的进展，才认识到胸腺在人体免疫功能中的重要作用，并把它誉为“免疫大王”。

从骨髓中产生的免疫细胞，必须到胸腺这个“培训中心”接受信息传递印记的教育。胸腺之外的皮质部份，将淋巴细胞前体诱导为大的淋巴细胞，而胸腺里面的髓质部份则将之诱导为小的淋巴细胞。从这个培训中心出来的成员包括T淋巴细胞、B淋巴细胞、淋巴因子，和免疫细胞表面的免疫球蛋白E受体等。

胸腺不只是一个“培训中心”，也是指挥和协调免疫系统的“总管”。胸腺分泌的激素可增强人体的免疫功能，血液中胸腺素浓度越高，免疫功能越强，对防癌、抗感染及延缓衰老都有着重要的作用。

在第二次世界大战时期，当西方医学界误把胸腺看成是进化遗留的无用器官时，法国一位名叫桑德伯格的兽医却独具慧眼，认为它是一个中央防御器官，有极其重要的免疫功能。据此想法，他做了一个实验，先后给5只豚鼠注射了结核菌，结果全都病倒了。然后他从小牛的胰脏中提取了胸腺，将它碾碎与蒸馏水混溶后，给那5只病鼠注射了胸腺提取液。令人惊讶的是，那5只豚鼠全活了。

经过这个实验的鼓舞，桑德伯格又做了另一个实验。一只母牛腹中有一个巨大恶性肿瘤，而且癌细胞已转移到脑部。母牛躺在一旁，奄奄一息，什么也不吃了。他为病牛注射了胸腺提取液。出乎意料，这只无可救药的病牛，第二天居然站了起来，并开始在槽边咀嚼饲料。喜出望外的桑德伯格接连几天都给它注射胸腺提取液。几周后，奇迹出现了，母牛体内的肿瘤全都消失得无影无踪。

胸腺内有90%以上各种各样经过培训的免疫细胞，它们有强大的防御功能，可以杀死任何病菌和癌细胞，也可以让一部份癌细胞改邪归正，转化为正常细胞。

在这些实验的基础上，安尼柏市一家医院的主治医生，请求桑德伯格为该医院3位病危的白血病患者治疗。桑德伯格同样为他们注射了胸腺提取液。第三天后，血象已呈现明显好转的趋势，病人整体的状况也大为改善。经过进一步的治疗，病人情况越来越好。过后，桑德伯格继续用胸腺提取液治愈了10多万“不治之症”的患者。桑德伯格在1989年去世了，但他留下了治疗疾病的有效方法。

胸腺这个培训中心，可以培训出90%以上的T淋巴细胞、胸腺素、胸腺因子。过去认为成年以后，胸腺逐渐萎缩，似乎已经没有什么用处了。然而，萎缩不等于失效。通过各种方式锻炼，可以延缓萎缩，也可以重新激活它的功能。

胚胎后期及初生时，人体胸腺约重15~20克，以后逐渐增大，至青春期可达30~40克。青春期以后，胸腺随年龄增长而逐渐萎缩退化，表现为胸腺细胞逐渐减少，间质细胞增多，并含有大量脂肪细胞。在40岁的时候，胸腺已经萎缩得很小，60岁的时候，在X光下已很难看到胸腺了。胸腺萎缩的过程，给人一个错觉，以为胸腺的缓慢萎缩是不可逆转的，就和衰老一样不可逆转。

美国著名的保健和营养学权威，《纽约时报》的著名撰稿人，简帕说：“胸腺的衰退是可以被阻止和逆转的！青春的活力也是可以被返还的。昔日的风采也是可以再现的，只要你服用一种锌的物质。”

意大利国家衰老研究中心的法不里斯博士发现，给一对老猫喂食低剂量的锌，老猫的胸腺居然恢复了80%，重新分泌出胸腺素来！连已减少的干扰素也得以恢复。

法国的衰老研究者吃惊地发现，即使是高龄老人的免疫系统，服用锌后，也可以得到改善。他们给一组年龄在73~106岁的老人每天服用20毫克的锌，结果胸腺素的活性在2个月之内提高了50%，干扰素的减少也得以恢复，而且没有任何副作用。

一般人每日服用15~30毫克的锌，就足以恢复免疫系统的功能，而年龄超过75岁的人，每日服用50毫克以上的锌，基本上可以恢复胸腺的功能！

锌在抗癌方面还有一个重要的作用，那就是参与核酸代谢及蛋白质的合成，这对癌细胞分化为正常细胞的过程是十分重要的。高剂量服用锌会剥夺肿瘤中的铜，从而抑制肿瘤中血管的形成。随餐服用约 30 毫克锌，或每日 3 次随食物服用即可。锌也参与糖、脂类及维生素A等的代谢。

服用锌的时候，最好以含醋饮料送服，以便促进锌的吸收。

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为什么到了50岁左右，胸腺大部份会被脂肪代替，成为人体生命力最弱的腺体呢？制造胸腺激素需要良质脂肪酸，但人体内大量的脂质废物会损害胸腺的功能。胸腺是个活跃的腺体，需要足够的胶原蛋白来维持其健全的结构。一旦缺少胶原蛋白，胸腺的结构就会萎缩，并被脂肪细胞替代，导致胸腺及整体免疫功能下降。

要全面提升免疫力，首先就要使逐渐萎缩的胸腺重新恢复活力。清除淋巴系统内的脂质废物是绝对必要的。服用大黄和田七，能加速消除累积在胸腺的脂质废物，若同时服用特级初榨椰子油，效果更佳。饮用加了青木瓜和黄梨的蔬果汁，以及服用消化酵素(Plant Enzymes)能更快速地清除变质和被氧化的脂肪。要重建胸腺的组织结构，就必须补充足够的胶原蛋白，因此必须服用《益气健脾胶原汤》或胶原蛋白(Collagen Peptides)加维生素C。